Senhor Presidente,

 

Os vereadores que esta subscrevem, nos termos do artigo 145 do Regimento Interno,

 INDICAM

 ao Chefe do Poder Executivo, a implantação de academias de musculação nos Centros de Revitalização da Terceira Idade (CERTIs).

Essa iniciativa visa promover a saúde e o bem-estar dos nossos idosos, proporcionando um espaço adequado para a prática de atividades físicas dos frequentadores do CERTI Dr. Wilson Carlos Kuhn e do CERTI Dr. Ernesto Dall’Oglio.

A musculação é uma forma eficaz de exercício que ajuda a aumentar a força muscular, melhorar a resistência e promover a saúde óssea. Com o envelhecimento, a perda de massa muscular e a osteoporose se tornam preocupações comuns. A inclusão de uma academia nos CERTIs pode ajudar a mitigar esses problemas. Exercícios de musculação podem contribuir para a melhoria da mobilidade e do equilíbrio dos idosos, reduzindo o risco de quedas e lesões. Isso é fundamental para garantir a autonomia e a qualidade de vida dos frequentadores dos CERTIs.  

Além disso, a prática de atividades físicas em grupo pode promover a socialização entre os idosos, combatendo a solidão e a depressão. A liberação de endorfinas durante o exercício físico é benéfica para a saúde mental, proporcionando uma sensação de bem-estar.  A presença de uma academia nos CERTIs pode incentivar os idosos a adotarem um estilo de vida mais ativo e saudável, promovendo a prevenção de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.

A implantação de academia de musculação nos CERTIs é um passo importante para promover uma vida mais saudável e ativa na terceira idade e certamente trará benefícios significativos para a saúde e o bem-estar dos nossos idosos.

 SALA DAS SESSÕES DA CÂMARA MUNICIPAL DE TOLEDO,

ESTADO DO PARANÁ, 24 de fevereiro de 2025.

 

                            PROFESSORA MARLI                                   GABRIEL BAIERLE       

   

Centro Cívico Presidente Tancredo Neves
Rua Sarandi, 1049 - CEP 85900-970
Fone (45) 3379-5900
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